Övningar för att utforska vår relation till helheten genom att vidga fokus från vardagens upptagenhet med person-ting-händelser till relationen himmel-människa-jord. Vinterpraktik – med träning som alstrar värme

Vad får du lära dig?

• Utforska relationen till dig själv, Jorden, Himlen, elementen och andra varelser med

qi gong, taiji och taoistisk naturfilosofi

• Traditionell kinesisk träning för hälsa, självförsvar och personlig utveckling
• Kroppskännedom/andning/hållning/rörelse/meditation
• Empatisk inlevelse i naturfenomen och andras varelser

Vi tränar chen taiji.

Vägledare: Hans Landeström, leg psykolog/psykoterapeut, lärare i qi gong & taiji sedan 1989.

Uppsamling vid Djurgårdsbrunn, södra sidan, vid Frödingstatyn

Kontakt: hans.landestrom@psykolog.net. 0730-881589

 VT-2018:, 7 april, 11:00-14:00, 14 april, 08:30-10:00. 21 april, 11:00-14:00. 28 april, 08:30-10:00, 12 maj, 08:30-10:00, 19 maj, 11:00-14:00, 26 maj, 8:30-10:00, 2 juni, 11:00-14:00, 9 juni, 8:30-10:00.

Under rubriken Naturvakenhet presenterar Lodyn olika gruppaktiviteter som syftar till att återknyta och fördjupa relationen till naturen, både den egna inre naturen och till det-mer-än-mänskliga i världen omkring oss. Vi håller till i den stadsnära naturen på Djurgården.