11:00-12:00, Qi gong

Övningar för att utforska vår relation till helheten genom att vidga fokus från vardagens upptagenhet med person-ting-händelser till relationen himmel-människa-jord.

12:00-13:00: Taiji form – chenstil

Spiralrörelser återfinns i hela universum från galaxer som snurrar kring svarta hål, tromber i lufthavet, snäckors form, till DNA-molekylens uppbyggnad. Genom chenstilens taiji blir du en del av denna kosmiska dans.

13:00-14:00,  Taiji parövningar med träd och människor

Lär dig att bli följsam till en annans rörelser – likt vatten – och genom avspänning, stabilitet och koncentration bli som ett träd med djupa rötter – så att den som vill få dig ur balans trycker bort sig själv utan din ansträngning.

Vägledare: Hans Landeström, leg psykolog/psykoterapeut, lärare i qi gong & taiji sedan 1989.

Uppsamling vid Djurgårdsbrunn, södra sidan, vid Frödingstatyn

200 kr, betalning kontant eller Swisch.

Kontakt: hans.landestrom@psykolog.net. 0730-881589

VT-2018: 9 juni, 8:30-10:00.

Under rubriken Naturvakenhet presenterar Lodyn olika gruppaktiviteter som syftar till att återknyta och fördjupa relationen till naturen, både den egna inre naturen och till det-mer-än-mänskliga i världen omkring oss. Vi håller till i den stadsnära naturen på Djurgården.