BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Lodyn - ECPv6.0.13.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.lodyn.se
X-WR-CALDESC:Händelser för Lodyn
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Stockholm
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20201009
DTEND;VALUE=DATE:20201012
DTSTAMP:20261012T024003
CREATED:20200926T141610Z
LAST-MODIFIED:20200929T153316Z
UID:2595-1602201600-1602460799@www.lodyn.se
SUMMARY:En helg för ditt välbefinnande
DESCRIPTION:Läs mer och anmäl dig här: https://valmaende-ekskaret.confetti.events/ \n  \nEn helg där vi utforskar vårt eget personliga välmående genom ökat sinnesmedvetenhet – Norra Ekskärets ursprungliga natur och miljö bjuder in till att utforska alla våra sinnen – att blicka långt från utsiktstornet och stranden\, att lyssna aktivt och med förhöjd medvetenhet\, att känna sin egen kropp i lek\, yoga\, promenad och meditation\, att känna lukt av hav och vild natur\, att känna smakerna kring matbordet.\nTid för reflektion redan på resan till ön. Värmen i bastun\, kalla höst bad och egen tid. Ledda yogapass och meditationer. \nMaten vi äter under helgen tillagas från grunden av vår egna kock. Genom vegetarisk mat med fokus på närmare råvaror gör vi den hållbar för vårt klimat\, våra djur och kroppar. \nLyssna. Imitation\, transformationer och fabulationer. Kan vi transportera oss ur en egocentrisk till en ekocentrisk uppmärksamhet? Lördag förmiddag fokuserar på övningar och experiment i aktivt lyssnande genom soundwalk\, tysta vandringar och ljudande. Under eftermiddagen har vi en workshop i gemensamt\, improviserat fabulerande på temat metamorfoser—att anta en annan skepnad. Våra skrönor delar vi sedan under berättarstunden kring elden på kvällen. \nVi kastar oss ut och vågar testa olika lekar. På söndagen får vi ta ut meditationens grunder i form av rörelser och lek! Vi utforskar i både sinne och kropp en personlig ingång till hur vi kan föra alla dessa olika element in i vår vardag för ett mer medvetet och kravlöst välmående. \nBastu och bad\, mjuk yoga och meditation\, erbjuds varje morgon för att börja utforskandet av vad just du behöver. \n  \nVid frågor kontakta Janna Krumm\, mobil 070 757 4993.\nE-mail: janna.krumm@gmail.com \nLäs mer och anmäl dig här: https://valmaende-ekskaret.confetti.events/
URL:https://www.lodyn.se/kalendarium/en-helg-for-ditt-valbefinnande/
LOCATION:Norra Ekskäret\, Stockholms skärgård\, Sverige
CATEGORIES:Kurser
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.lodyn.se/wp-content/uploads/2020/09/Screenshot-2020-09-27-at-22.21.31.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR